健康資訊
如何避免夏季常見病？
夏季是一年中陽氣最盛的季節(jié)。烈日炎炎，人們經(jīng)常感到胃口不佳，疲倦煩躁。貪涼熬夜等生活習慣也使很多疾病不請自來。…
腸胃病都是吃出來的？辣椒喊冤！
哪些食品對胃腸健康的損害最大？很多人不約而同想到了辛辣，認為吃了辣火鍋后總會肚子疼。每次提到這個話題都有人不解…
一出汗血壓正常了 能停藥嗎？
入夏后氣溫明顯升高，大汗淋漓成了日常。不過夏季出汗別不當回事，很有可能影響到我們的身體健康。特別是對高血壓人群…
夏天喝什么水最解暑？
炎炎夏日，人體出汗增多，飲水成為這個季節(jié)重要的“養(yǎng)生課”。本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請中國營養(yǎng)學會注冊營養(yǎng)師吳佳，…
出汗后3件事不能做？中醫(yī)給出3點提醒！
高溫天氣，以出汗的方式維持恒定體溫。從中醫(yī)的角度上來說，汗液也就是津液，排汗是水液代謝的主要途徑之一。正常情況…
2022年三伏時間表來啦！暑熱40天該怎么健康度過→
三伏天是出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。 “三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂…
夏天喝什么水最解暑？
炎炎夏日，人體出汗增多，飲水成為這個季節(jié)重要的“養(yǎng)生課”。本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請中國營養(yǎng)學會注冊營養(yǎng)師吳佳，…
快改！這8個錯誤的鍛煉方式，小心越練病越多！
如今 不少老年人開始通過各種方式強健體魄 但很多時候 有些運動 不僅無法“強身” 甚至還會“傷身” 老年人有哪…
漢中市南鄭區(qū)疾病預防控制中心大力開展健康知識講座進基層活動
為深入貫徹落實推進健康中國、實施健康中國行動各項要求，今年5月份以來，漢中市南鄭區(qū)疾病預防控制中心健康教育專家…
快改！這8個常見的錯誤鍛煉方式，越練病越多！
誤區(qū)一：飯后散步，延年益壽 飯后多活動，消化系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)會更順暢，有助于消化，營養(yǎng)物質(zhì)吸收也更好。 但是，患有肝…
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